English
home スダルシャン・クリア呼吸法 瞑想 ヨガ コース案内 ボランティア
古代から多くのヨガの伝統が、心、体、感情、呼吸をどのようにコントロールするかという貴重な智恵を私たちにもたらしてきました。それは現代人の生活においても、大きな喜び、健康、心の平和を得るために役立ちます。
コースでは、ヨガのエッセンスを日常生活に取り入れるための実践的なテクニックを教えています。また、カナダ、ドイツのインターナショナル・センターにおいて、シュリシュリ・ヨガコースも開催されています。
■シュリ・シュリ・ヨガ
シュリシュリ・ヨガは、身体的なアサナ（ポーズ）だけでなく、 本来のヨガのエッセンスを練習の中で体験していくクラスです。
クラスでは、どなたでも無理なく学べるよう、 それぞれのレベルにあった指導をします。

シュリシュリ・ヨガでは・・・
・ 正しく効果的にアサナを学び、自宅で練習できるプログラムを習得する
・ 日常生活にヨガの智恵を取り入れ、人生の質を高める
・ ストレスや緊張を解きほぐす方法を学ぶ
・ エネルギーレベルを高め、クリアな心と健康な体をめざす

アートオブリビング基本コースを未受講の方も参加できます。
O
O
■シュリ・シュリ・ヨガ　11月コース(台東区)
日時

11月27日(火)〜12月2日(日)
時間:
平日 　19:30〜21:30
土・日　13:30〜15:30　
O
講師

キール
O
受講費

受講料　15,000円　ヨガマットをご持参ください。
郵便振込：
名称・シュリ・シュリ・ヨガ　記号14370　番号12768491
O
会場

ヴィシャラクシホール　　（東京都台東区小島1−9−2 1F）
大江戸線　新御徒町下車A-4出口　徒歩4分
日比谷線　仲御徒町下車A-1出口　徒歩10分　　
JR御徒町下車南口　徒歩14分
O
お問い合わせ E-mail：　srisriyoga@artoflivingjapan.org
O
お申し込み
 定員がありますので予約が必要です。
ヨガマットをご持参ください。0
   

 
アートオブリビングについて サイトマップ お問い合わせ