アートオブリビングの創始者シュリ・シュリ・ラビ・シャンカールは
世界中の紛争解決に尽力し、2007年のノーベル平和賞の候補にもなった
平和活動家です。

彼は「まず私たちの心をストレスから解き放ち、暴力のない社会を作らなければ
世界に平和をもたらすことはできない」という哲学を持っています。
アートオブリビングはその理念の下、ストレスを取り除き、
自己啓発に役立つ各種プログラムを提供しています。

呼吸法・瞑想・ヨガをベースにした各種ワークショップでは、
受講者に人生の質を向上させるスキルとテクニックを教えています。
世界140ヶ国以上で実施され、鬱や暴力的傾向、自殺願望など、
ネガティブな感情から、多くの人々を救っています。

ユニークな各プログラムの中でも”核”となるのが「スダルシャン・クリヤ」です。
これはシュリ・シュリ・ラビ・シャンカールによって考案された、
心身を活性化する強力な呼吸法です。
この呼吸法を実践することで、肉体的・精神的・感情的な健康を促進し
健全な社会生活が容易になります。

これまでに、世界中の延べ１億人以上の人々が
アートオブリビングのワークショップを体験しています。
肉体的・精神的な健康に関するものから、社会における人間関係の問題、
生まれ持った性質のポジティブな変化に至るまで
受講者が体験する「変容の物語」は、実に劇的、圧倒的です。
アートオブリビングのワークショップが世界中で大きな人気を呼んでいる理由が、そこにあります。